Allenamento completo ed efficace con la palla. Ottimizza il tuo allenamento con questa versatile palla da allenamento, disponibile in vari pesi da 12 a 30 chilogrammi. Sviluppo muscolare delicato grazie all'effetto anti-rimbalzo. Allena braccia e gambe, ideale per gli appassionati di CrossFit. Adatta anche ad allenamenti intensivi grazie alla resistente superficie in PVC. Facile da maneggiare grazie al rivestimento esterno antiscivolo. Adatta al tuo livello di allenamento individuale grazie alle diverse classi di peso: 12, 20 o 30 kg. Un'aggiunta perfetta alla tua palestra domestica. La tua palla da allenamento è il complemento ideale per variare ulteriormente i tuoi allenamenti a casa. Il peso aggiunge una sfida extra ai tuoi muscoli durante esercizi classici come flessioni o squat. Per aiutarti a iniziare ancora più velocemente, il manuale di istruzioni include una selezione di esercizi che puoi eseguire al meglio con la tua palla. Poiché la palla non rimbalza, puoi usarla perfettamente per esercizi contro le pareti e sul pavimento. Aumenta gradualmente l'intensità e, ad esempio, passa dalla palla da 12 chilogrammi a quella da 20 chilogrammi. È ovvio che la tua slam ball renderà l'allenamento di forza e resistenza ancora più efficace. Per evitare che la palla zavorrata scivoli dalla mano durante l'allenamento di forza, è dotata di una superficie in PVC antiscivolo. Questo garantisce una presa stabile, permettendoti di concentrarti completamente sull'allenamento di gambe, glutei, core, addominali e braccia. A differenza di altre attrezzature per l'esercizio, le palle zavorrate non richiedono molto spazio, quindi puoi allenarti comodamente nel tuo salotto. La tua palla zavorrata riempita di sabbia è il partner di allenamento ideale per la tua palestra domestica. Integra i tuoi allenamenti a casa con una slam ball da 12, 20 o 30 kg. Ideale per allenamento funzionale e cross-training, allenamento di forza ed esplosivo. Ogni confezione include una sola slam ball. Le altre classi di peso sono disponibili anche nel negozio online ALDI.

Caratteristiche:

• Palla di peso rivestita in PVC
• 3 pesi disponibili, a scelta tra 12, 20 o 30 kg¹
• Guscio esterno antiscivolo in PVC
• Riempita di sabbia
• Per vari esercizi: flessioni, slam ball, equilibri, overhead, squat, lanci al muro, scambi di palla
• Ideale per allenamento funzionale e cross-training

Dimensioni/Peso:

• Ø: circa 28 cm
• Circa 20 kg

Contenuto della confezione:

• Palla da slam, 20 kg
• Manuale di istruzioni

¹ Nella confezione è inclusa una sola palla da slam. Le altre classi di peso sono disponibili anche nel negozio online ALDI.

Manuale di istruzioni